전국 소규모 공공시설 위험 지정 지도

블로그 리뷰

• 별내 최대규모 프리미엄 피트니스센터 ⚒️해머하우스⚒️ ​ ​ ​ 다이어트와 근력증가를 목표로 PT를 시작해주신 30대 이OO회원님 수업 후기입니다 : D 지난 주 이두/삼두운동 1탄 PT수업 후기에 이어 !! [별내헬스장/ 별내PT] 해머하우스 김효일 트레이너 이두 삼두 운동 제대로 알려드립니다~! 1탄 별내 최대규모 프리미엄...

  남양주 별내 최대규모 피트니스센터(2025-01-27 10:00:00)

  
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  운동이랍니당. (숄더프레스는 아직도 승규쌤에게 빡침을 선사하는 중 .. 1 숄더 1 빡침이랄까 ,, ㅋㅋㅋ) ​ ​ 스미스 밀리터리 프레스 숄더프레스보다는 그나마...00^.. 포스팅 하기에 역량이 너모 부족한 운동블로거는 웨이트 운동 후기를 남기기엔 할말이 없네염 ,,, 머쓱핑 ​ ​ ​ 팔뚝살 빼기 : 삼두운동 ​ 케이블 푸쉬...

  취미부자 채니로그(2025-04-28 14:19:00)

  
• 오늘도 역시 저중량 고자극 운동 위주의 극한 고통을 느낀 후기이니 양해 부탁 드리겠습니다 1. 오늘핏 새해 이벤트 포스팅에 앞서서 먼저 상동역 PT샵 오늘핏...1. 푸쉬업 상동역 PT샵 오늘핏 이두 삼두 피티 후기에서 가장 먼저 보여드릴 운동은 삼두 운동 이에요 다들 푸쉬업은 많이들 해보셨을텐데 본격적...

  허니손의 일상 노트(2025-01-30 16:21:00)

  
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  왕삼두짐 유산소존 왕삼두짐(구 더블제이짐)에서 1일권으로 운동을 했다. 1일권 가격은 11,000원(기존 회원 및 기존 회원 지인), 기존 회원이 아니면 22,000원이다. 회원이었던 여자친구 덕에 11,000원에 입장할 수 있었다. 유산소존에 기구들이 러닝머신, 사이클, 마이마운틴, 스텝밀등 웬만해선 부족할 일이 없을 거...

  인생은 선택의 연속(2023-12-23 07:37:00)

  
• 피티 회원님의 ​ 삼두 운동 사진을 보여드릴건데요~! ​ 처음에 삼두 운동을 많이 어려워하셨지만 ​ 지금은 아주 훌륭하게 잘해주고 계십니다 ㅎㅎ 저희 본오동 pt...짐피티 헬스&PT 사동점 경기도 안산시 상록구 감골1로 35 월드스포션 지하1층 짐피티 #본오동헬스장 #본오동헬스 #본오동pt #본오동피티 #짐피티

  gympt님의 블로그(2025-04-10 10:57:00)

  
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  마지막에 유산소를 해주면서 마무리를 한답니당! 여자 헬린이 삼분할 가슴 삼두 운동 루틴도 #오운완 ! ​ 주말에는 주로 먹고 싶은 걸 먹는 편이고 평일에는 식단...헬스장이 궁금하다면? ▼ 안암 헬스장 셀리핏 고려대 근처 헬스장 1년 다닌 헬스 pt 솔직 후기 안녕하세요 잇님들! 오늘은 제가 작년부터 꾸준히 다니고...

  ❤️나나쿠의 오늘 여행❤️(2025-03-24 21:08:00)

  
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  다듬고, 삼두 볼륨을 늘리는 데 핵심이 되는 운동입니다. ​ 그리고 팔이 눈에 잘 띄는 계절이 오면, 많은 분들이 “어깨는 좀 살아났는데 팔이 여전히 처진 것...혼자보다 함께, 제대로 할 때 결과가 다릅니다:) ​ 김수민 PT STUDIO 후기들과 트레이닝이 궁금하신 분들은 아래 링크로, 김수민 트레이너 서대문구 대현동...

  김수민 PT STUDIO(2025-04-22 19:57:00)

  
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  오늘은 제가 PT처음 받았을때 첫번째 1회차인 등&삼두운동 후기를 쓸까해요~ 등운동의 가장 기본적인 자세죠~ 데드리프트 외에도 등 부위 운동엔 데드 바벨로우 랫플다운 이렇게 세가지 운동이 대표적인 운동이랍니다😊 처음 운동을 배웠을때 첫번째로 배웠던 데드리프트 자세에요~ 어깨는 펴주고 허리는 쏘옥 들어가게...

  고우니의 뚜벅log(2024-10-14 18:42:00)

  
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  삼두일족응(三頭一足鷹)에 대한 심층적인 고찰 1. 신성한 상상의 새, 삼두일족응 삼두일족응(三頭一足鷹)은 머리가 세 개에 다리가 하나인 상상 속의 매를 의미...역사 속 삼두일족응의 흔적 2.1. 부적과 민화 속의 삼두일족응 조선 후기에 이르러 삼두일족응은 재앙을 막는 부적으로 널리 사용되었습니다. 사람들은...

  카르말디 그만의 세상(2025-05-05 11:35:03)

  
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  알보, 지리홍, 홍콩야자, 무늬 몬스테라 등에서 확실한 차이 👉 2년 동안 사용한 솔직 후기, 효과, 장단점까지 꼼꼼하게 정리해볼게요! 😊 📌 마이어반 삼두 LED 식물등 기본 정보 ✔ 제품명: 마이어반 프리미엄 삼두 전구색 LED 식물등 ✔ 특징: 300PPFD / 자바라 집게형 / 타이머 기능 / 밝기 조절 ✔ 추천 식물: 반음지식물...

  당신의 하루는 어떤가요?(2025-02-28 13:10:00)